刮痧有哪些好處

刮痧有哪些好處

刮痧具有行氣活血，舒經通絡的功效。是通過特定的刮痧器具，蘸取一定的介質，在皮膚表面做反復的刮擦動作，從而使皮膚出現紅色粟粒樣的出血點，來達到治療疾病，預防保健，緩解疲勞等目的。刮痧尤其適宜於疼痛性質疾病，如頸椎病、肩周炎、腰腿疼等。對感冒、咳嗽等呼吸系統疾病也有一定療效。另外對長期伏案工作的人群來說，通過刮痧來緩解疲勞也是一種不錯的選擇。刮痧後一兩天內皮膚會有輕微疼痛，屬於正常現象。出痧後忌立即洗涼水澡、吹風扇、空調等，應註意保暖。