亲，暂时无法评论！

懷孕初期吃核桃好嗎

2018-06-29 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

懷孕初期吃核桃好嗎

醫生答：

孕婦初期可以適量吃核桃，懷孕後機體需要大量營養供養胚胎發育，並且早孕反應如嘔吐等也會導致孕婦營養不良，免疫力下降。核桃中含有豐富蛋白質、維生素和礦物質，孕婦食用後可以提高免疫力和補充精力。此外核桃還能促進胎兒發育，核桃中富含磷脂，磷脂對腦部和神經系統的健康發育有重要作用。此外核桃中含有的油脂也是人體所必須的，孕婦食用後可以補充身體能量，減少懷孕後乏力、困乏等癥狀的產生。