懷孕補鈣要補到幾個月

懷孕補鈣要補到幾個月

孕期補鈣一般是從懷孕16周左右開始到分娩，因為補鈣是為瞭滿足胎兒發育的需要，胎兒的骨骼、牙齒等發育需要鈣的參與，因為孕婦體內的鈣要優先滿足胎兒的生長發育，所以註意補鈣預防孕婦骨質疏松。孕期補鈣量是1500mg，飲食也註意多吃含鈣食物，比如牛奶及奶制品含鈣較多而且容易被吸收，所以孕期多喝牛奶。哺乳期的產婦也要註意補鈣預防骨質疏松，新生兒可以從母乳中吸收鈣，新生兒出生後伴有補充維生素AD滴劑。