身上起紅疙瘩很癢不能吃什麼食物

1、魚蝦蟹等海鮮類食品，有些患者身上起紅疙瘩是食物過敏惹得禍，而海鮮是常見的過敏源，若是傢中有海鮮過敏的遺傳病病史，那麼這些食物是萬萬不可碰瞭，現在環境污染嚴重，海鮮可能被農藥、重金屬等污染，還有寄生蟲和細菌的危險，這些都會危及身體健康。

2、辛辣類食物，如蔥、蒜、韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、八角、小茴香等。因為這些食物雖給人的味覺強烈的刺激，但過多食用，可能會導致氣虛，致使人體免疫力下降。身上起紅疙瘩，也是人體免疫系統遭受入侵的結果。

3、油炸、燒烤等火氣很重的食品，烤肉雖然美味，但卻又容易致癌，有時原料不夠新鮮，還會吃壞肚子。燒烤的過程中，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，這三者可以說是人體必要的營養物質，而燒烤類食品將它們都破壞瞭，多吃無益。