熬夜人群如何養生 有助於睡眠的食物
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喝水多尿少是怎麼回事
患者問：
喝水多尿少是怎麼回事
醫生答：人體的水液一般是保持平衡的，出現喝水多尿少這種癥狀首先要確定是不是有水腫、胸腔、腹腔積液或出汗較多的現象，再進行針對的治療。一定要及時到醫院做相關的檢查，看一下具體是什麼情況導致的。在飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以清淡的飲食為主，控制鹽的攝入量。可以適當的做些運動鍛煉，加快血液循環，促進汗液的排出，避免產生水和電解質的紊亂。
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