內分泌會影響頭發嗎

1、內分泌的影響

內分泌直接與我們身體當中的各種激素含量相關聯，當我們體內的內分泌失調的時候也就會自然而然的出現掉頭發和頭發減少的情況瞭。這主要是由於兩個原因導致的。首先，我們的內分泌失調的時候，我們的身體內部的各個系統就會發生紊亂，導致營養成分無法充足的到達我們身體所需的部位，從而導致頭皮部分的營養不足，頭皮處的營養不足的時候，自然頭發就會由於得不到充足的養分而出現脫落的情況。另外，在內分泌失調的時候，我們體內的水油平衡也會被破壞掉，這就使我們的頭皮容易出現出油的情況，這些油脂就會堵在我們頭皮上的毛囊處，導致毛囊無法進行自由的呼吸，甚至出現很多的頭皮屑，這些都會加劇我們頭發的減少。

2、如何護理

如果想從根本上改變由於內分泌失調所引發的頭發變少的情況，首先就要調整我們的生活作息和飲食習慣。每天保持規律的作息時間，盡量不要熬夜，飲食方面也盡量保持清淡，減少對於外賣食物的食用，盡量多吃自己做的，清淡食物。