為什麼來月經會腰疼

很多女性朋友會有這樣的困擾，就是經期下腹不適，墜脹甚至腰痛，為什麼會出現這種情況？這種情況的出現有兩方面的原因，首先是在月經期間由於雌孕激素作用，盆腔處於充血狀態，因此有水腫，所以就會有下腹的不適、墜脹的感覺。其次是在月經期間為瞭更好的排除經血，子宮是處於收縮的狀態，就像生寶寶宮縮一樣，隻是沒有那麼嚴重而已，因此就會有腰痛的感覺。減輕經期的腰痛可以從三方面做一些工作：
第一、在經期要註意休息，不能過於勞累。
第二、經期要註意保暖尤其是在冬天，在夏天要註意少吃冷食。
第三、要註意在經期要盡量保持心情的舒暢。
以上這三點可以幫助減輕經期的疼痛，如果疼痛的比較厲害可以適當應用止痛藥物。如果經期腰疼特別嚴重，經過以上方法都不能緩解，還是要求助一下醫生，看看有沒有其他的婦科問題。