barrett食管是什麼意思
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骨質疏松吃什麼食物最好
患者問：
骨質疏松吃什麼食物最好
醫生答：骨質疏松的治療，飲食攝入非常關鍵，應註意均衡合理飲食。主要以高蛋白，高鈣，磷，維生素含量高的食物為主。像，魚蝦牛奶，骨頭湯，乳制品，豆類等，鈣磷含量高，多攝入對骨量的提高是很有幫助的。像青菜，菠菜，西紅柿，西蘭花，蘋果橙子，等新鮮水果蔬菜，維生素含量高，多攝入，對鈣的吸收及身體機能的改善很有幫助。
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