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胃腸感冒吃什麼食物

患者問:

胃腸感冒吃什麼食物

醫生答:

胃腸感冒的患者應該吃一些清淡容易消化的,半流質或流質的食物,但是一次不要吃得太多,少吃多餐,同時需要註意補充水分。此外要避免辛辣刺激,油膩,牛奶,雞蛋等高蛋白的食物,以減輕胃腸道的負擔。不要吃過涼過熱,過分粗糙的食物,以免刺激胃腸道。並且飯後半個小時適當運動,促進胃腸的蠕動,促進消化,待消化功能好轉後逐漸添加正常飲食。

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