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月經期可以吃小柿子嗎

患者問:

月經期可以吃小柿子嗎

醫生答:

妊娠期間是可以適當吃一些小西紅柿,小西紅柿又叫聖女果,其中含有糖類,蛋白質,維生素,胡蘿卜素,果酸,礦物質等,能給機體提供大量的營養物質。胡蘿卜素在體內吸收後可以轉變為維生素A,維生素A又叫視黃醇,可以促進眼內色素細胞的形成,防治夜盲癥。且其不屬於特別寒涼的食物,所以可以吃一些。

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