慢性胃炎怎麼養胃

慢性胃炎是消化科門診的常見病，也是多發病，包括慢性淺表性胃炎，以及慢性萎縮性胃炎兩種。患者臨床常出現上腹不適、隱痛、脹滿噯氣、納差等癥狀，發作常由進食不當食物、天氣變化以及情緒等誘因，癥狀常反復發作遷延不愈。慢性胃炎患者出現上述上腹部不適以及消化不良癥狀時，註意飲食的調養，盡量吃稀軟、溫熱、易消化的食物，如大米粥、面片湯面條等。
註意吃飯細嚼慢咽，避免狼吞虎咽，同時應註意避免飲酒，飲用過多的濃茶、濃咖啡等刺激性的飲料。並註意不要長期大量的服用阿司匹林、撲熱息痛等非甾體類抗炎藥物，以免造成胃黏膜的損傷，加重臨床的癥狀。