孕婦拉肚子飲食註意事項

1、高蛋白的食物不宜食用

高蛋白的食物比如雞蛋等，在拉肚子期間都是不宜吃太多的。這類高蛋白的食物很容易加重腹瀉的癥狀，而且還會讓腸胃的功能受到影響，腸胃功能就會直接影響到胎兒的健康。

2、生冷瓜果不宜食用

水果雖然在平時可以讓胎兒變得更加健康，但是腹瀉的時候是不適合吃的。但是有些煮熟的水果對於止瀉卻有很好的功效，比如熟蘋果，將蘋果煮熟之後飲食，不僅不會加重腹瀉，還能夠起到止瀉的作用。

3、油炸食物不宜食用

油炸的食物是經過高溫油炸之後產生的，高溫的油經過反復運用，對於身體的健康會產生影響。孕婦就更加不能食用瞭，而且油炸食物熱量比較高，會加重病情。

4、不宜消化的食物

拉肚子的時候除瞭不能夠吃生冷、油炸的食物之外，不容易消化的食物也是不能吃的。不宜消化的食物會加重腸胃的負擔，增加病情的惡化，甚至出現嘔吐的現象。

5、不宜辛辣食物

拉肚子導致腸胃變得虛弱，如果這時進食辛辣食物，不僅會刺激腸胃。還會在腸胃中產生更多的細菌，這對於病情的恢復起不到幫助作用。