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孕婦吃蓮藕對胎兒好嗎

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕婦吃蓮藕對胎兒好嗎

醫生答：

孕婦適量食用一些蓮藕對胎兒的生長發育有一定的好處，蓮藕中含有粘液蛋白和豐富的膳食纖維，孕婦適量食用能增進食欲，促進消化開胃健中，從而有利於胎兒營養物質的吸收。蓮藕還富含鐵、鈣等微量元素及植物蛋白質，維生素和淀粉。孕婦食用可益氣補血，增強身體免疫力，提高胎兒的抗病能力，但是蓮藕性寒，孕婦不宜生吃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜多食。