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經期可以吃榴蓮嗎

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

經期可以吃榴蓮嗎

醫生答：

經期可以吃榴蓮，榴蓮具有活血散寒、溫補腎陽的作用，對於平素體質虛寒或痛經的女性是不錯的選擇。榴蓮中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、維生素A、磷、鉀等物質，可以補充月經期所流失的營養，提高機體免疫力，有利於女性的身體健康。但因榴蓮性溫，需適量食用，平素陽盛體質的女性不建議食用，以免出現月經量大、經期延長、崩漏等月經不調的癥狀。