起床後頭暈目眩站不穩怎麼回事

很多人早晨起床以後感覺到頭暈、目眩，覺得站不穩，快要摔倒，這種原因其實很多：1、先要考慮睡眠質量怎麼樣，晚上睡覺不好、失眠的人，早上起來以後會覺得頭暈、頭昏、有眩暈感，就是因為沒有休息好，大腦皮層的功能紊亂瞭導致頭暈；2、要考慮體位性低血壓，血壓偏低或者正在服用降血壓的藥，會引起早晨的血壓偏低，這時候要量血壓；3、早晨起來後的低血糖，有的糖尿病病人用瞭降糖藥，早上會出現低血糖，有的是晚上飲食不夠，早上能量不夠，引起頭暈；4、睡瞭軟床，枕頭過高，會引起頸部的血管或者頸部肌肉的牽拉，會引起頭暈，這些因素要逐個地進行排除。所以早上應該緩慢起床，起床以後適當的活動，或者早上喝一杯白開水。睡覺保證睡覺質量，這樣都可以緩解早晨起來之後的頭暈。