痔瘡出血註意事項

痔瘡使人十分的不好受，甚至在朋友親人面前也是十分的尷尬，可是痔瘡造成的疼痛、便血又使人十分的難受，那麼，痔瘡在出血時需要註意些什麼呢?

首先，日常生活預防便秘，最好進食易消化、質地較軟的食物;可以多多食用粗糧、如玉米、五谷等。含纖維高的蔬菜、新鮮的水果，如芹菜、菠菜、香蕉、火龍果、紅薯等，也可以減少對腸胃的負擔，減少痔瘡的發生;除此以外，現在的人上廁所都愛拿著手機，因此時間長，容易造成痔瘡。要改變長時間蹲廁的習慣，如廁精神集中，速戰速決。

其次，辛辣食物、酒精類飲料，易刺激腸道。如辣椒、胡椒、桂圓、生薑、蔥、蒜、白酒、黃酒等刺激類食品，即上火又不利於消化，對於病情毫無好處，反而會加重痔瘡出血、脫出等情況的產生，應該盡量少進食，特別是對於痔瘡人群來說，應盡量做到不吃為好。

其三，多運動。運動會出大量的汗液 同時能夠促進血液循環，還要改掉平時生活中的久坐、久站的習慣，也需要加強鍛煉，健康的體魄能夠減少生病的概率。作為痔瘡患者，早晚的提肛運動能夠幫助痊愈。