兒童身高低於同齡怎麼辦

兒童身高低於同齡兒的原因有很多，影響兒童身高增長的因素有很多，主要包括遺傳因素、營養、睡眠、生活方式、內分泌等等。當兒童身高低於同齡兒時，首先要看一下父母的身高，分析一下孩子的營養是否合適，每日攝入的營養是否均衡，攝入的熱卡是否足夠，睡眠時間是否充足，平時是否註意鍛煉身體，有沒有其他一些疾病的原因引起身高偏低。
平時註意飲食均衡，保證足量的蛋白質的攝入以及熱卡的攝入，要註意孩子的睡眠要充足，每天晚上睡眠的時間要足夠，同時要註意不要睡得過晚，避免錯過生長激素分泌的高峰，平時還要註意運動。如果孩子沒有一些疾病的原因，隻是單純的身高偏矮，當孩子年齡相對大一些的時候，也可以在醫生的指導之下考慮應用生長激素來幫助身高的增長。