寶寶便秘不能吃什麼水果

其實，便秘的寶寶沒有不適宜吃的水果。除瞭多吃水果，也要多攝入一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，芹菜，糙米，玉米，綠豆，土豆，燕麥，全麥面包等纖維素含量高的食物，以及蘋果，香蕉等通便的水果，少吃或盡量不吃辛辣油膩，還有過於精細的食物。另外，每天早上可以空腹喝一大杯蜂蜜水，註意要選擇涼性的蜂蜜，這樣的飲食，能夠很好的緩解寶寶的便秘。

許多寶寶喜歡吃奶制品，其實，奶制品可能是最常見的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內通過緩慢，故會對消化功能產生不良影響，其一就是導致便秘。便秘患者應避免食用的奶制品有：全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、甜食。

便秘的時候是可以吃水果的，應該有很多水果都是可以吃的，所以說不用擔心便秘的時候吃瞭水果，如果便秘的時候經常給寶寶吃奶制品的話，那麼便秘會加重，如果寶寶中瞭便秘，久久治療不好的話會引起直腸疾病，所以，媽媽們一定要很好的控制寶寶的飲食，好的吃下去，不好的拒之門外。