便秘按摩腹部的手法
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金銀花茶
原料:金銀花5g、綠茶3g。
用法:將金銀花和綠茶置於茶杯中,用150ml開水沖泡5~10分鐘即可飲用,至茶味變淡為止。
功能:我們食用這款茶是可以很好的解毒,增強免疫功能和抗菌能力,是很適合外感發熱和夏季腎濕熱清熱飲用。
銀花清利茶
原料:金銀花15g、白糖10g。
用法:飲用時加入200ml開水沖泡10分鐘即可,沖飲至茶味變淡。
功能:這款茶品是可以很好的清熱痢疾,大傢如果是大便中挾膿血也是可以很好的飲用一些。
金芪花茶
原料:黃芪5g、金銀花3g、茉莉花茶3g。
用法:用200ml開水沖泡5~10分鐘即可,沖飲至茶味變淡為止。
功能:這款茶品是有很好的益氣解毒的作用,我們如果是有口舌生瘡是可以飲用一些幫助恢復。
金銀菊茶
原料:金銀花5g、菊花3g、綠茶3g、白糖10g。
用法:用200ml開水沖泡,分二、三次飲用。
功能:金銀菊花茶是可以很好的清肝火,同時幫助解毒,對炎癥也是有很好的作用。
金天茶
原料:金銀花5g、天花粉3g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡5~10分鐘即可,沖飲至茶味變淡為止。
功能:如果大傢是想要清熱解毒、涼血、消腫是可以很好的嘗試這款飲品。
黃芩茶
原料:黃芩6g、綠茶3g。
用法:將黃芩用200ml水煎沸後,沖泡綠茶5~10分鐘即可,沖飲至味淡。也可直接沖泡飲用。
功能:夏季經常是會身體濕熱,所以我們飲用這款茶品是可以很好的清熱燥濕和解熱毒,同時對降壓利尿有很好的作用。
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