孕晚期便秘的原因
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孕婦吃瓜子對胎兒有什麼好處
患者問：
孕婦吃瓜子對胎兒有什麼好處
醫生答：女性在懷孕期間可以吃瓜子，孕期吃瓜子對孕婦和胎兒都有一定的好處。瓜子性溫，味甘，歸大腸經，瓜子富含亞油酸、不飽和脂肪酸、維生素、油脂、蛋白質、鐵、鋅、鉀、鎂等營養物質。瓜子具有通暢大便，安神定志，降血脂，降膽固醇等功效。瓜子可以調節神經和肌肉緊張度，有效緩解孕期疲勞，同時也有利於胎兒的神經系統發育。瓜子含有鈣質，胎兒可通過胎盤吸收更多的鈣元素，有利於胎兒的骨骼發育。
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