懷孕初期吃什麼水果
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孕初期可以吃荔枝嗎
患者問：
孕初期可以吃荔枝嗎
醫生答：孕初期可以吃荔枝，孕早期有一部分女性因妊娠反應會出現食欲不振，嘔吐，抵抗力下降。荔枝味甘，酸，性溫，含有豐富的膳食纖維，孕早期適量食用可幫助消化，促進食欲。荔枝還含有豐富的蛋白質，糖分，脂肪，多種維生素，胡蘿卜素，葉酸及鈣、鐵等多種微量元素。孕婦經常食用一些荔枝，可益氣補血，益智補腦，增強身體免疫功能，促進胎兒大腦和視力的發育。但是陰虛火旺，血糖高的孕婦不宜食用。
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