焦慮癥和抑鬱癥的區別

焦慮是總是擔心發生什麼不好的事情，一看見什麼就擔心，一看見什麼就往最壞的地方去想。這個不好的事情讓你有一種不安全感，產生自我提醒，但是過度的擔心，就會給自己增加心理壓力，處於一種焦慮狀態，就是焦慮的核心。而抑鬱癥的核心是過度的鬱悶或者沒有興趣、沒有動力、什麼都高興不起來，是兩個極端方向。但是常常焦慮癥和抑鬱癥又是合並共存，又焦慮，又抑鬱。焦慮癥的產生，可以是在大腦調節情緒功能偏低的情況之下產生的焦慮，因為承受能力下降瞭，所以容易產生焦慮，焦慮狀態也可以導致抑鬱。當你總處於過度的壓力之下，一段時間之後，承受能力下降，激發瞭抑鬱。所以這兩個疾病癥狀常常是混合在一起，隻是說焦慮癥的時候，我們認為是輕一點，抑鬱癥的時候，從疾病的嚴重程度來說是重一點。