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哺乳期可以吃杏嗎

患者問:

哺乳期可以吃杏嗎

醫生答:

哺乳期雖然是生理過程,但是也是一個極度消耗的過程,所以哺乳期的女性,需要加強營養,補充維生素及蛋白質。而杏肉營養豐富,含有豐富的胡蘿卜素,並且含有維生素B17。是一種營養價值較高的水果,所以哺乳期的女性是可以吃杏肉的,但是杏肉性屬於偏熱性的食物,不能多吃,尤其是對於熱性體質的人,吃多瞭會造成流鼻血等不良反應。

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