中途疲軟是怎麼回事
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一睡覺就做夢是怎麼回事
患者問：
一睡覺就做夢是怎麼回事
醫生答：睡覺做夢的原因有很多種。多數與日常生活用腦過度，精神過度緊張，壓力過大，過度疲勞，情緒激動，大腦過度興奮。生活不規律，睡覺之前喝一些濃茶咖啡等這些因素，導致植物神經功能紊亂引起。也可以通過飲食進行調整，多吃一些桂圓蓮子，蜂蜜小米，大棗。每晚喝一杯牛奶。也可以通過口服安神補腦液，谷維素，維生素b1片，棗仁安神膠囊進行調整。
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