頭暈暈的怎麼辦
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體濕怎麼調理
患者問：
體濕怎麼調理
醫生答：體內濕氣重可以選擇藥物治療配合食療一起，藥物可以選擇參苓白術散，服用至少2-3周，因為中成藥藥物含量較小，所以見效會比較慢，如果能去醫院找醫生把脈，對癥治療效果比較快。食療的話可以燉薏苡仁紅豆粥，有利水消腫滲濕的功效，與藥物配合效果更好。平日裡飲食要註意少吃肥甘厚膩的食物，也就是甜的、油膩的，另外還要少吃生冷，避免給腸胃增加負擔。
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