喉嚨痛怎麼辦

喉嚨痛怎麼辦

咽喉痛是日常生活中常見的癥狀，咽喉嚴重者會影響呼吸，這種應該立馬去醫院進行醫治，那麼日常如果咽喉痛瞭怎麼辦?

1、喉嚨痛時應註意勞逸結合，防止冷熱現象，若在急性期應臥床休息。

2、如果您經常接觸灰塵或化學氣體，您應戴口罩，面罩和其他防護措施。

3、喉嚨痛患者通常應該喝淡鹽水，吃容易消化的食物，並保持大便通暢。你還應該避免煙，酒，辛辣，冷，熱食物，您可以使用清熱解毒藥物治療咽喉痛。

接下來小編匯總治療咽喉痛瞭怎麼辦，可以飲用的茶：

1.百合貝母茶

癥狀：當你過敏時，喉嚨發癢和幹咳會使你的喉嚨充血發炎。

材料：百合，貝母粉，沙參各10克。

功效：百合可增強免疫功能;沙參可以減少喉嚨幹燥和過敏癥狀。

做法：加入600毫升沸水，5分鐘後飲用。

註意：人參是一種感冒藥物，不適合感冒或胃腸疾病引起的感冒病人。

2.金銀花橄欖茶

癥狀：喉部炎癥和炎癥感冒。

材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5粒。

功效：金銀花抗病毒;橄欖減輕疼痛;薄荷稀疏風熱，消炎。

方法：用600毫升水煮金銀花和橄欖後，加入薄荷，轉小火煮5分鐘。

註意：金銀花和薄荷是冷的藥材。經常患有四肢寒冷體質的人應該避免食用這種茶。

3.麥門冬白木耳茶

癥狀：吸煙或辛辣食物會刺激喉粘膜並引起粘膜損傷和疼痛。

配料：麥門冬和玄參各10克，白木耳5克。

功效：滋陰降火; 銀耳富含植物膠，可滋潤受損的粘膜。

做法：加入600毫升沸水制成原料，10分鐘後喝。

上火喉嚨痛怎麼辦

喉嚨疼痛雖然不是什麼大問題，但是真的疼痛起來也是相當難受的，使得說話都成問題。導致喉嚨痛有很多的原因，上火就是其中最常見的一種，那麼我們上火喉嚨痛時應該怎麼處理呢?

1、多喝水

上火是人體的一種陰陽失衡的表現，而水則是體內多種系統工作的重要原因之一，保持機體有充足的水分，則是從根本治愈上火導致的內火的現象;也可以起到緩解上火導致的喉嚨幹癢疼痛的作用，多喝水加快瞭我們人體的新陳代謝，使得毒素通過尿液排解出來，進而使得病癥得以緩解。

2、禁食刺激性食物

咽喉本身就是比較脆弱的器官，因此一點小的刺激就會引發其不適感，尤其是在喉嚨疼痛的時候，就顯得格外的敏感;而辛辣、刺激性的食物本身對我們的腸胃等就會引起不適感，在上火咳嗽時使用，會導致病情加重，可能還會引發其他的病癥，因此要禁止食用該類食物。

3、多吃蔬菜瓜果

蔬菜瓜果中含有大量的維生素，對於人體有著提高免疫力，補充體能的效果，當因為上火引起的喉嚨疼痛時，可以進食一些降火去熱的水果，例如西瓜、火龍果等涼性瓜果，可以緩解由上火引發的燥熱，對於喉嚨痛有著平緩治愈的效果。