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月經期間可以喝紅棗水嗎

2018-07-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間可以喝紅棗水嗎

醫生答：

大部分女性在月經期間可以喝紅棗水，但也要根據患者自身的體質來決定。紅棗可藥食兩用，紅棗性溫，味甘，歸脾經、胃經，具有溫中散寒，養心安神，醒脾開胃，補養氣血等功效。富含蛋白質、氨基酸、維生素、鈣、鐵、環磷酸腺苷等營養物質。月經期喝紅棗水，可促進血紅蛋白的合成，改善經期貧血癥狀。紅棗健脾益胃，增進食欲，可緩解部分女性在經期胃脹、腹瀉癥狀。