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產婦可以喝酸奶嗎

患者問:

產婦可以喝酸奶嗎

醫生答:

產婦可以喝酸奶,酸奶中含有多種酶,具有促進胃液分泌、幫助消化、提高食欲的作用。同時酸奶中也含有大量的短鏈脂肪酸,對防止便秘有很大的幫助。酸奶中的乳酸菌可以減少某些致癌物質的產生。酸奶也具有抑制腐生菌在腸道中的生長,可以防止衰老、保持年輕態。並且孕婦喝酸奶,也可以起到增強人體免疫力、美容的作用。但是酸奶也不適宜多喝,過多食用酸奶會導致胃酸過多,會降低食欲。

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