寶寶發燒不能吃什麼
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懷孕初期能吃蓮藕嗎
患者問：
懷孕初期能吃蓮藕嗎
醫生答：懷孕初期可以吃蓮藕，蓮藕含有淀粉，蛋白質，維生素C以及氧化酶等。同時蓮藕的含糖量也很高，生吃新鮮的蓮藕可以清熱、解煩、解渴、止嘔。並且新鮮的蓮藕汁的功效更好，煮熟的蓮藕性味甘，能健脾開胃，益血補心。孕婦吃蓮藕可以促進消化，而且蓮藕的營養價值也很高，孕婦食用後還可以改善睡眠質量。但是蓮藕性偏涼，產婦不宜過早食用。如果孕婦脾胃消化功能低、大便溏泄，不宜生吃。
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