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月經期間能吃山楂麼

2018-07-25 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

月經期間能吃山楂麼

醫生答：

經期可以吃山楂，但要適量不能多吃。山楂含有豐富的營養，富含維生素C、維生素B2、鈣及果膠等，食用山楂可以增強月經期的營養，現代研究發現，山楂具有加強宮縮的作用，服用山楂有利於經血排出。山楂從中醫角度分析屬於藥食同源之品，性微溫、味酸甘，具有健脾消食、活血化瘀的功效，所以適量服用山楂，可以緩解痛經，減少血塊等。