枸地氯雷他定片的作用與功效與作用
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產後恥骨痛怎麼緩解
患者問：
產後恥骨痛怎麼緩解
醫生答：女性在產後出現恥骨疼痛，主要是在孕期韌帶松弛，腹部壓力增大，重心改變等多種原因所誘發的。產後女性首先要註意休息，避免勞累，避免做重體力勞動，加重恥骨疼痛。在下床活動時，可以打菱形骨盆矯正帶，協助固定骨盆，緩解疼痛。休息時可以采取側臥位，肢體下墊一軟墊，起到支撐作用。站立時可以做後踢腿動作，增強韌帶穩固性，也可以緩解恥骨疼痛。
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