輔食菠菜的做法

菠菜中富含胡蘿卜素和維生素，促進寶寶生長發育。

準備食材：菠菜。

首先用清水把菠菜洗幹凈後，放鍋中焯水，取出用刀切碎。

然後放入料理機中，加入適量的清水，研磨成糊。

打開料理機的機蓋，把研磨好的菠菜糊倒入碗中，就完成瞭。

菠菜含有大量維生素，金針菇含有大量纖維素，配合大米粥，營養更加豐富。

準備食材：大米、金針菇、菠菜。

首先用清水把金針菇和菠菜清洗幹凈，放鍋中焯水，再取出切碎。

將大米洗凈後放入鍋中，用大火燒開，再轉小火熬煮十五分鐘。

然後在熬好的米粥中，放入切好的金針菇菠菜。

在鍋中攪拌均勻後，盛到小碗中，金針菇菠菜粥就完成瞭。