冬瓜皮的作用有多少 清熱解暑降血脂

利尿消腫

服用冬瓜皮對我們健康是有好處的，我們應該對冬瓜皮有所瞭解才行，實際上冬瓜皮和冬瓜一樣，冬瓜皮也具有利水消腫的作用。能夠幫助人體及時排出體內多餘的水分及濕氣，減少腎臟的負擔，從而保證腎臟功能正常進行。選擇冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯，這樣服用對我們腎臟健康是有好處的。

降血脂

對於現代人來說，由於物質生活比較豐富，所以可以發現現在血脂高的人群不在少數。特別對冬瓜皮中丙醇二酸來說，這是可以幫助我們有效抑制脂肪囤積的，同時還可以很好的分解血液中糖類的作用，起到凈化血管，減輕肝臟脂肪負擔的作用，所以大傢在平時就應該註意去吃冬瓜皮來保護血管健康。

消熱解暑

除瞭上面介紹的功效，由於冬瓜皮性涼，而且對冬瓜皮來說，還會有清熱解暑的作用。是一種很適合在夏天當做清涼消暑的佳肴。冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲;若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用，所以我們服用冬瓜皮是可以幫助大傢有效清熱的，這樣對我們健康也是有幫助的，是大傢養生不能錯過的。