仙茅的常見吃法 這樣服用仙茅比較好

仙茅酒

首先大傢可以用試試吃仙茅酒，把仙茅泡酒服用是非常不錯的選擇瞭，我們選擇把仙茅、五加皮、龍眼肉以及淫羊藿等等加上一定量的白酒來制作成為仙茅酒，而且隻要三個星期以後開啟就可以飲用瞭，其效果主要是用於治療陽痿或者是腰膝酸軟，手腳冰涼或者是睡眠不好等等病癥，對我們緩解身體不適有好處，能幫助大傢很好的緩解身體不適，對我們健康是有幫助的。

桑葉仙茅煮腰花

同時服用仙茅可以試試做補腎菜來吃，這時候需要的食材有桑葉、仙茅、青筍、香菇、料酒和豬腰以及蔥薑蒜等等，其做法是把桑葉和仙茅用紗佈包在一起，然後把豬腰切成三厘米大小的塊，加上調料和香菇等等放到鍋裡面來進行燉煮就可以瞭，這道菜吃起來的味道和口感首先很不錯。而且我們吃這樣的食物對我們健康養生也有幫助，特別仙茅的功效主要體現在能夠很好的祛風清熱，還有不錯的涼血和明目的效果，如果你想要補氣血這種湯也是非常不錯的，所以大傢不能錯過。

仙茅燉瘦肉

而且對仙茅來說，實際上這種做法是比較簡單的，也是大傢在吃仙茅的時候比較常見的一個吃法瞭，在制作的時候我們隻要用適量的瘦肉和仙茅放入燉湯即可，燉熟以後就可以吃肉喝湯瞭，而其功效就是比較適合一些因為腎虛而出現精液異常的人來食用，對腎臟健康很有好處，可以幫助我們解決腎臟不適情況。