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田園燒排骨

田園燒排骨是一道頗有南方風味的美食,配菜用的是玉米、豆角和胡蘿卜這些田園食材,調味料用瞭豆瓣醬和白糖,這樣與排骨一起搭配烹制出的美食,咸中有甜,甜中又有豆瓣醬的香味,味道十分的豐富。接下來就同大傢分享怎麼做好吃的田園燒排骨。

田園燒排骨的做法教程:

1、玉米切成段,胡蘿卜切成滾刀塊,豆角除筋後掰成4厘米小段,薑切片,各種香料放入燉煮包中。

田園燒排骨

2. 鍋中燒水,水開後放入排骨,大火煮至出現浮沫,排骨變白後,用漏勺撈出。

田園燒排骨

3. 湯鍋洗凈後,重新加入排骨,倒入開水,水量以沒過肉表面為準。

4. 加入三大勺豆瓣醬,攪勻,然後再加入適量白糖。

田園燒排骨

5. 放入薑片和燉煮包,加蓋用中火慢燉。

6. 湯汁沸騰後,轉小火,煮40分鐘後加入豆角、玉米、胡蘿卜,繼續煮10分鐘,根據個人口味調入適量鹽即可。

田園燒排骨

成品圖:

田園燒排骨

田園燒排骨的做法小技巧:

1. 焯燙排骨時,湯鍋不要加鍋蓋,否則味道會比較腥。

2. 焯燙後的排骨如果粘有血污,可用開水反復沖洗幹凈。

3. 蔬菜易熟,需在排骨煮到軟爛之後再添加。

4. 豆瓣醬中含有鹽分,註意鹽的用量添加。

秋冬季節溫度適宜,再也不像夏天那樣沒什麼食欲。多吃像田園燒排骨這樣的清淡肉菜對身體健康特別的有益。這道菜有清淡不油膩的特點,在補充人體營養的同時,還兼具養護腸胃的作用,特別受人喜歡。

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