花生煉乳香酥餅幹
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非常簡單的一道菜,但是卻真的是一道美味。香港是美食天堂,但是香港女生卻很瘦,這和香港人的觀念有關,基本上女生見面都是互相討論減肥經驗,滿大街都是減肥廣告,走進士多很多減肥產品,不是減肥藥或者減肥茶哦,而是很多零食都是減肥的,減肥糖,減肥咖啡,減肥餅幹,減肥飲料···什麼都是減肥的。基本上很多女生吃東西前都會看這個東西有多少熱量,而且除瞭老式茶餐廳,很多食物上面都會有標明有多少熱量。一般香港的椒鹽蝦都和風沙雞翼一樣,一定是深油炸,這道菜來自廣東潮汕地區。這道菜好像是專門給減肥人士吃的,它不需要深油炸,所以在好吃的同時,熱量非常低。基本隻有蝦的熱量。味道很像烤出來的,蝦有一種幹香的味道,很適合做零食或者下酒菜。
主料:蝦(適量)
鍋洗幹凈,在鍋中放入薄薄的一層海鹽,放入蝦翻炒,讓蝦沾滿鹽(蝦洗幹凈外殼,不需要其他任何處理,因為用鹽來過渡加熱,如果你去殼,那就太咸瞭)
小火,快速翻炒(讓蝦均勻受熱很重要,所以一定要快速翻炒,如果會拋鍋當然更好,這是讓食材均勻受熱的方式)
炒至粉紅色蓋上鍋蓋幹燜,每隔三分鐘開蓋翻一次蝦(是翻過來,不是炒,就像是烘焙一樣,翻面)。
顏色完全紅之後,加入胡椒粉,白胡椒和黑胡椒加一點,辣味和香味都有瞭,將胡椒粉翻炒均勻,胡椒粉香味充分溢出。
聞到胡椒香味四溢後,就可以出鍋瞭。
1 蝦洗幹凈之後就可以入鍋不需要晾幹水分因為鍋裡沒有油所以不會爆油而且有少量水分可以粘住鹽粒2 千萬不要用大火大火會將蝦外面燒焦但是裡面卻還沒有熟3 放入胡椒粉之後也隻能小火炒至因為小火炒至胡椒才會充分釋放香味而且不會糊4 因為吃的時候要剝皮所以不用擔心會咸5 蝦一定要新鮮的這樣做就會充分釣出蝦鮮甜的味道是非常鮮甜哦