木棉花燈心草豬骨湯

最近這天氣熱得很，感覺體乏，就嘗試做木棉花燈心草豬骨湯，給一傢人去去心火，再祛下濕氣。這個木棉花是清熱下火祛濕的，加上薏米、荷包豆和赤小豆，祛濕功效更明顯，燈心草治療心煩失眠，在這種天氣下煲這麼一鍋湯，喝瞭可以去心火祛濕還能安穩睡個好覺哦!

木棉花燈心草豬骨湯的做法：

1、豬骨冷水放鍋燒開，煮出血沫撈起。

2、把所有材料放入湯鍋大火燒開轉小火煲2.5小時。

3、關火加鹽，撇去湯面的油。

成品圖：

木棉的花的功效：

木棉的花、皮、根均有藥用價值。木棉花，有清熱利尿、解毒祛暑和止血的功效。木棉皮，有清熱、利尿、活血、消腫、解毒等功效，對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。

燈心草的功效：

燈心草具有清心降火，利尿通淋。治淋病，水腫，小便不利，濕熱黃疸，心煩不寐，小兒夜啼，喉痹，創傷的功效。