清蒸銀魚
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主料:五花肉(適量)
輔料:面皮(適量)
五花肉剁成肉泥
拌進蔥末,鹽,生粉,生抽,
誰備好面皮,這是包餛飩剩下的,
逐個將面皮包進肉餡,如圖。
鍋內放油下入包好的春卷小火慢煎。
待兩面煎黃時,
出鍋裝盤
蔥香味愛吃。
五花肉做法技巧
1.豬肉不宜長時間泡水;切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然後放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板。
2.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。
3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
五花肉的作用
補腎養血、
滋陰潤燥