炒魚片
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紅燒肉可謂傢喻戶曉的一道名菜瞭,食材貼近生活,做法簡單。好的紅燒肉油亮紅潤的色澤,軟糯的口感,而且吃多少都不會膩。
網上這麼多紅燒肉的貼子,而我作為後來者還敢發紅燒肉,自然是有自己的獨門秘籍的。今天就與大傢分享我的紅燒肉做法,這款做法用瞭黃酒加米酒老去異味增香,用醬油代替瞭少許糖給肉上色,減少甜膩,泡水、氽燙、炒出油脂的方法有效的去除肉的異味,不油、不膩、無異味,油光光、紅亮亮、香噴噴!誘惑你要不停地吃。
獨傢秘籍紅燒肉制作方法:
一、準備
1.將大塊的肉泡在溫水裡,水裡可以滴幾滴黃酒或白酒,時間為30分鐘左右。
2.將泡好的肉條放入開水鍋裡氽燙幾分鐘,水裡放點生薑。
3.撈出清洗幹凈,切成大塊。
二、炒出油脂
4.取一炒鍋,不放油,下入肉塊,中小火慢慢地炒幹水份,炒出油脂,肉微黃。
5.然後將肉塊再次清洗幹凈,鍋也洗凈。
6.將清洗幹凈的肉塊倒回鍋裡加入生薑、小蔥、八角、桂皮、山楂片繼續炒至出油,盛出待用。
三、炒糖色、上色
7.鍋裡留底油下冰糖,中小火熬到冰糖完全融化。
8.然後將肉倒回鍋裡翻炒,全部沾上糖汁後,加入5克老抽。
9.繼續翻炒讓醬油汁完全浸入肉塊,噴一湯勺子黃酒。
四、燉肉
10.轉入高壓鍋,加3湯匙米酒,1湯匙生抽、2湯匙水加壓10分鐘。註也可在炒鍋裡煮,不過時間較長。用高壓鍋水分不流失,因此不要用過多的水。
11.待到高壓鍋解壓,將肉倒回炒鍋收汁,根據實際情況加鹽調味,到此紅燒肉就完成瞭。
成品圖:
獨傢秘籍紅燒肉小貼士:
1.以上泡水、氽燙、炒出油脂都是為瞭去除肉的異味。
2.老抽用量不要太多,否則顏色會發黑發暗。
3.轉入高壓鍋時,如炒鍋底還有過多的油脂就另倒在小碗裡,留著炒素菜。
4.用高壓鍋煮是為瞭節省時間,不過最後還是要倒回炒鍋收汁才會濃鬱香醇,否則是水水的感覺。
紅燒肉的食用禁忌,不能和什麼一起吃?
牛奶與瘦肉不合適同食,因為牛奶裡含有大量的鈣,而瘦肉裡則含磷,這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相克。隻有當鈣磷比在最佳比1∶1到1∶1.5之間,才能互相促進吸收。
適用豬肉後不宜大量飲茶,因為茶葉的鞣酸會與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢、延長糞便在腸道中滯留的時間,不但易造成便秘、而且還增加瞭有毒物質和致癌物質的吸收,影響健康。