三杯蘑菇雞翅
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烤魚是一種發源於重慶萬州的特色美食,在流傳過程中,融合醃、烤、燉三種烹飪工藝技術,充分借鑒傳統川菜及川味火鍋用料特點,是口味奇絕、營養豐富的風味小吃。下面就詳細的圖解。
傢常烤魚的做法:
1、黃豆芽洗凈、豆腐皮切條、洋蔥切絲。
2、炒鍋上火,加入少許底油,下花椒、幹辣椒炒出香味。
3、加入黃豆芽、洋蔥絲、豆腐條炒至斷生,加少許鹽入一下底味。
4、盛入容器內打底。
5、羅非或鱸魚收拾幹凈後從背部開刀,腹部相連,在兩側剞花刀。
6、撒上一層鹽醃5分鐘。
7、兩面拍上一層生粉。
8、炒鍋或煎鍋上火,下入稍多一點的油,燒熱後魚皮一面朝下放入鍋中小火煎制。
9、煎至金黃翻面,繼續用小火煎另一面。
10、煎魚的同時另啟一鍋,加底油燒熱,小火下入花椒、乾t辣椒段,蔥段、薑片、壓過的蒜瓣,蒜蓉辣醬、老幹媽豆豉炒出香味。
11、加香油,鹽,糖、少許水和紅椒圈熬成料汁。
12、魚肉煎好後取出盛在打底的菜上。
13、周圍撒上嫩芹菜,再放到火上繼續加熱。
14、待料汁熬香後關火,淋入少許香油。
15、趁熱澆在加熱著的魚身上,撒上香菜、熟花生米即可。
成品圖:
傢常烤魚的小訣竅:炒配菜的時候一定不要炒太熟 五成熟就好瞭~把炒好的菜都倒在烤好的魚身上,油都滲透到瞭魚肉裡,超級香。然後再放入烤箱烤五分鐘,更加入味。