減肥無油蒜泥茄子
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雞毛菜平菇排骨湯主要選材於雞毛菜、平菇、排骨這三種食材,雞毛菜也就是我們常見到的那種小白菜,吃起來清新脆嫩,並且還可以幫助消化,清腸排毒,將雞毛菜和平菇、排骨這兩種食材搭配著一起做湯,不僅為整道美食增添瞭清新的味道,解膩,而且還可以幫助消化哦。
雞毛菜平菇排骨湯的做法教程:
1、將雞毛菜清洗清洗,撈出待用。
2、將已焯水的排骨下入高壓鍋中,加適量的料酒。
3、接著,加入一些清水,蓋上蓋、燒煮10分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。
4、然後,合入清洗好的平菇和雞毛菜煮開,煮至斷生。
5、最後,加適量的鹽、加適量的雞精調味攪勻,即成。
成品圖:
雞毛菜平菇排骨湯的美味小竅門:
1、其實雞精也可以不加,這道菜肴本身就已經很鮮美瞭。
2、排骨要事先焯一下水,去除血水去除腥味。
雞毛菜平菇排骨湯的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,吃起來很美味的一道菜肴,不妨做來和傢人們嘗一嘗吧,鮮美有味營養。