排骨粉蒸芋頭
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此款面包在烘烤時,就香氣四溢,濃濃的椰香從烤箱鉆出來,很誘人。
主料:面包粉(340克),奶粉(50克),清水(200克),鹽(6克),酵母粉(6克),無鹽黃油(30克)
輔料:椰漿(170克),綿白糖(50克),椰蓉(適量)
除瞭黃油以外的面包材料投入到面包桶內,開啟一個“和面”程序20分鐘。
“和面”程序結束後,再投入軟化的黃油,開啟一個“和面”程序1個小時30分鐘。
這是已經在面包桶內運行完“和面”程序的面團,已發至原體積的二倍大。
取出面團,如果沾手,可以在手心倒入幾滴炒菜的油。
分割成均勻的12份揉圓。
然後蓋保鮮膜醒發15分鐘。
醒好的面團再次揉圓,排入烤盤,烤盤放進烤箱中層,下面放一碗熱水加快發酵速度,中途再換一次熱水。
等待面團發酵時準備好椰漿,加入白砂糖,攪拌至砂糖完全溶化。
現在室溫30度左右,大約進行瞭40分鐘左右,面包至發至原體積2倍大,最後發酵完成。將椰漿逐個淋在面包的表面,再撒上椰蓉。
放入預熱好170度的烤箱中層,烤25—30分鐘。(上色後即加蓋錫紙直至烤完)
1、原配方面包材料中用到的是240克奶我傢中沒有就改成瞭50克奶粉加200克清水瞭因為奶粉中有糖就把原方中的10克糖省略瞭奶粉做法技巧
1.全脂奶粉:它基本保持瞭牛奶的營養成分,適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂後加工而成,口味較淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適於全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求,對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細,分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
奶粉的作用
奶粉中的5大營養成份的功效
1.蛋白質:供給機體營養。
2.脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
3.糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
4.礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5.維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉食用禁忌
胃功能較弱的人不宜大量飲用;腎病患者不宜過多飲用。