去寒氣的食物都有哪些

生活中有很多疾病是由於寒氣引起的，寒氣在影響著現代人們的身體健康，那麼有哪些去寒氣的食物呢?

不難發現，周圍很多朋友都深受寒氣的困擾，總聽老人們說，寒氣是冬季的主要氣息，冬天的很多疾病是由寒氣帶來的。感冒是寒氣侵蝕的常見表現，寒氣還會引發人的腹瀉癥狀，並且寒氣侵入腎臟會損害腎臟機能，使人出現無力、精神萎靡等不良表現，寒氣還會引發風寒，腰酸腿痛也是感染寒氣的具體表現，寒氣侵入嚴重時還會造成血脈閉塞，誘發冠心病和中風 ，可以說寒氣是人體的健康殺手。

紅糖薑水可以有效地幫助人體祛寒祛濕，紅糖薑水能夠讓人體散發熱量，服用紅糖就是在用熱量在驅趕濕寒，從而達到驅寒祛濕的作用。

紅豆薏米粉是可以有效地祛除寒氣搭配，薏米對於消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿有顯著成效， 紅豆具備補血祛濕的功效。 兩者搭配在一起是去寒氣的好搭檔。

所以，要找食物本身具有驅寒祛濕作用的，這樣的食物才具備去寒氣的功效，例如紅糖薑水、紅糖薏米粉等等。