什麼花茶安神助睡眠
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1、將新買的熱水壺用洗潔精清洗幹凈,然後倒入清水,在壺中加入適量食鹽,然後輕輕搖晃熱水壺,將鹽水煮開後倒掉,重復幾次上述步驟,就可將新買的熱水壺清洗幹凈。
2、準備適量茶葉,將茶葉包起來,用手捏碎或用搟面杖碾碎,把茶葉倒入熱水壺中,用碎茶來擦洗熱水壺,將熱水壺壁上的臟東西擦拭掉,然後註水,浸泡一會即可。
3、先用清潔劑將熱水壺清洗一遍,然後往熱水壺裡註水,在加入適量的橘子皮或柚子皮用來去味,蓋上蓋子,約3~4小時左右,將橘子皮或柚子皮倒出,用刷子將壺刷洗幹凈即可。
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