蘋果晚上吃可以嗎
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孩子自控能力差肥胖怎麼辦 孩子自控能力差肥胖解決方法
1、孩子肥胖一般可以通過控制飲食，增加運動等方法來進行。在飲食方面嚴格控制對高脂肪及油炸類食物的進食，可以采取少吃多餐等方式來進食；同時每天保持一定的運動量，這樣堅持一段時間後是可以看到一定效果的。孩子肥胖多數是與營養過度、缺乏活動、遺傳等因素有關。
2、若長期肥胖下去，是容易導致冠心病、高血壓、糖尿病等並發癥的出現的。
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