右後背疼痛預示什麼病 有時候不註意的小病會變成大病
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烤箱烤龍利魚的做法 烤箱烤龍利魚如何做
食材：龍利魚柳280克，土豆1個，白蘿卜150克，火腿腸1根，韓式辣椒醬適量，海天豆瓣醬1勺，幹辣椒3顆，老幹媽豆豉醬1勺，蔥花兒適量，醬油適量，蒸魚豉油適量。
1、將龍利魚洗凈，將醬油、豉油，均勻塗抹在魚身上。
2、將土豆、白蘿卜、火腿腸，切成自己喜歡的樣式，放入炒鍋，炒熟，炒制的過程中，加入調味品，然後放置魚身上。
3、將食材表明，蓋一層錫紙，以防烤糊！
4、烤箱溫度選擇210度，20分鐘，上下火。
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