獨居的好處 有什麼好處
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1、肉類:羊肉、雞腿、雞翅、裡脊肉、火腿腸、魚丸、牛肉丸、鴨等。
2、海鮮類:魷魚、鮮蝦、海帶、墨魚仔、大閘蟹、刀魚、生蠔等。
3、蔬菜類:茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒、生菜、西蘭花、金針菇、蘑蒜等。
4、豆制品:薯粉豆幹、幹豆腐、豆腐等。
5、水果類:香蕉、菠蘿、蘋果等。
6、蛋類:雞蛋、鵪鶉蛋等。
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