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1、10-20分鐘.
2、三七花味甘性涼,它的功效主要是清熱解毒,降血壓,合理使用可以調理眩暈,耳鳴,高血壓,急性咽喉炎等疾病,飲用方法為:泡茶(少量三七花3-5朵,用開水200ml沖泡)。或加適量的青果,用沸水沖泡),炒肉(三七花加溫水煮10-20分鐘,炒至五熟,再將花和肉一起炒),煲湯等。
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