皮膚松弛怎麼辦

1、調整飲食結構：平時要保持均衡的飲食，多吃一些含酵素比較豐富的奶制品，還有富含膠原蛋白的食物，以及蔬菜和水果等，保持積極樂觀的心態，保證有充足的睡眠。

2、護膚：適當的去角質能夠更好的吸收護膚品，避免臉部皮膚做拉扯的動作，這樣可能會導致皮膚的纖維組織失去彈性而變得松弛，要做好防曬工作，護膚品建議選擇具有緊致、抗皺、抗氧化這類功效的護膚品。

3、運動：在運動的過程當中不僅可以消除體內的脂肪，還可以讓全身上下都運動起來，這樣就可以讓皮膚的新陳代謝變得越來越好，而且人在運動的時候也會出一些汗，這些汗其實也是讓身體的一些毒素排放出來的一個途徑，所以也是可以讓皮膚變得越來越好，皮膚變得緊致，可以抗衰老的一個運動方式。

4、醫美：輕微的面部皮膚松弛可以考慮線雕，中度、重度的面部皮膚松弛可選擇微創型的面部提升手術。