小孩子自殘要怎麼勸 孩子自殘的教育方法
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1、食材:牛肉、蠔油1勺、生抽1勺、老抽半勺、蔥薑水、鹽少許、淀粉1勺、蛋清1個、食用油適量、蔥薑蒜適量、小米椒2個、泡椒2個、香菜1顆。
2、牛肉記得頂著紋理切,把牛肉的纖維切斷瞭,切成薄片就可以瞭。
3、把牛肉醃制一下,先加蔥薑蒜、蠔油、生抽、老抽和鹽抓勻,抓到上漿,再加淀粉和蛋清抓勻,最後加食用油鎖住水分就可以瞭。
4、起鍋燒油,放入蔥薑蒜、小米椒和泡椒翻炒出香味。
5、再加牛肉下鍋翻炒變色,牛肉切得薄,全部變色後就熟瞭。
6、最後撒些香菜段翻炒,翻炒均勻就可以關火出鍋瞭。
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